Oloupejte svoji cibuli – část 3 – Dobrou chuť!
V minulém příspěvku jsem slíbila, že si posvítíme na změnu jídelníčku. Dlouho jsem přemýšlela, jak toto téma uchopit, protože stravování je velmi individuální a...
Oloupejte svoji cibuli – část 2 – S chutí do toho…
Rozhodli jste se oloupat svoji cibuli. Chcete být šťastní, vyrovnaní, zdraví. Necítíte se dobře, nebo už jste onemocněli a rozhodli jste se svoji nemoc přijmout...
Oloupejte svoji cibuli – část 1- Jaký to má smysl?
Pokud se rozhodneme najít sebe sama – zbavit se nezdravých návyků, myšlenkových programů, nalézt opět zdraví – musíme počítat s tím, že to není ze dne na ...
Mandlové máslo
Mandlové máslo miluju od prvního ochutnání. Kromě toho, že skvěle chutná, je i výborný zdroj energie. Obsahuje tzv. zdravé tuky (mono a polynenasycené mastné ky...
Letní bylinné pití
Každé jaro se vyrojí spousta receptů na různé bylinné sirupy, spousta otázek a dohad zda byliny vařit, či nevařit, kolik cukru, jak dlouho skladovat atd. atd. I...
Hádala se duše s tělem
Fascinují mě duševní příčiny nemocí. Stále objevuju a ptám se, jak že to vlastně funguje, jak se naše duševní rozpoložení zrcadlí skrze tělo a co s tím? Někdy j...
Pesto z medvědího česneku
Medvědí česnek je bylina, která roste brzy na jaře. Voní i chutná po česneku. Je to první jarní zelenina, která dokáže po zimě pročistit a nastartovat naše tělo...
Velký třesk
Máte pocit, že čas plyne rychleji než kdy předtím, že se děje spousta věcí, které by se dít neměly a že už nelze sedět a čekat co s tím kdo udělá? Osobně nevěří...